CONVERSA
Quer colocar algo para fora?
Esse é um espaço seguro para falar sobre o que estiver passando pela sua cabeça.
Olá •
UM MOMENTO PARA VOCÊ
Como seu coração
chegou hoje?
Não precisa organizar tudo agora. Vamos com calma, do seu jeito.
CHECK-IN DIÁRIO
Como você está se sentindo?
SEU RITMO
Seus momentos de presença
Seus check-ins aparecerão aqui quando você quiser começar.
ACOLHIMENTO
Uma conversa no seu ritmo
Estou aqui para escutar e organizar pensamentos. Não substituo acompanhamento profissional.
Estou aqui para te ouvir.
Você pode começar com o que estiver mais presente agora.
SEU ESPAÇO
Meu diário
Um lugar livre para pensamentos, desabafos e pequenas conquistas.
MEMÓRIAS EMOCIONAIS
Calendário emocional
Observe seus dias com gentileza — sem transformar sentimentos em cobrança.
DomSegTerQuaQuiSexSáb
BemNeutroDia difícil
Selecione um dia com registro para observar como ele foi.
OLHAR COM CARINHO
Minha evolução
Uma visão leve dos registros que você escolheu fazer.
Seu humor ao longo da semana
Últimos 7 dias com check-in
Seu cuidado neste mês
Uma visão das metas que você escolheu acompanhar.
—metas
Seu espaço, seus dados
Quando você fizer registros, padrões simples e gentis aparecerão aqui.
PEQUENOS CUIDADOS
Autocuidado
Metas simples também são formas de se acolher.
VOCÊ TEM CONTROLE
Privacidade e dados
Seus registros pertencem a você. Escolha o que pode ser usado para tornar os insights mais relevantes.
Insights pessoais
Permitir análises baseadas nos check-ins e metas que você registrou.
Excluir minha conta e dados
Isso apaga permanentemente seus registros, conversas e preferências.